缤纷五月，我院心理健康教育与咨询中心举办了主题为“五育并举促成长，凝心聚力启新程”的“5·25”大学生心理健康月系列活动，旨在通过丰富多彩的活动，传播心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态，在活动当中体会到“爱自己”的真实内涵，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会，爱国家。此次系列活动受到了广大师生的热烈欢迎，取得了理想的效果。

心理健康宣传活动

在“5·25”来临之际，学校各班班主任和心理委员围绕心理健康、自我成长、职业规划和人际关系等主题，通过微信公众号、召开心理健康专题班会和心理电影观赏等形式，将学生心理健康教育融入到教育教学、管理服务和学生成长各环节，力求“以德育心”。

（上图：班会现场）

心理作品征集活动

4月15日至5月31日期间，心理健康教育与咨询中心结合“以智慧心”和“以美润心”理念，面向全校学生开展“随心所绘，以画抒心”心理漫画征集活动、“拾光于心，‘剧’焦青春”心理剧征集活动、“音传千里，言入人心”心理健康主题演讲比赛、“视说心语，频见真情”心理科普短视频征集活动，引导学生自觉学习心理调适方法，满足学生多元、个性化精神需求。学生们用喜闻乐见的方式来传播心理健康教育知识，具备一定的专业性、科学性、趣味性和创意性。引导学生自觉学习心理调适方法，满足学生多元、个性化精神需求。引导学生自觉学习心理调适方法，满足学生多元、个性化精神需求。学生的积极参与对于建设和谐美好的校园起到极大的推动作用。

（上图：部分优秀作品）

团体辅导活动

为使学生更好地认识自己，发掘自己的内在潜力，以及更好地掌握压力管理方式方法，心理中心专职教师柯东成老师在2024年4月至5月期间面向参与的学生开展6场主题为“认识自我”“团队合作”和“压力管理”的团体辅导，参与人数超120人次。通过“心理游戏”的方式，为参与的学生营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们自觉思考，深化自我认识，提高自我效能感，学会从日常生活当中寻找积极资源去应对压力。

（上图：团辅活动现场）

“5.25”心理游园活动

2024年5月25日，心理健康教育与咨询中心在体育馆北门开展心理游园活动。本次心理游园活动旨在通过游戏的方式给学生们带来一次释放压力的机会，缓解学生们学习与生活的压力，寓教于乐，引导学生走出宿舍，参与活动，关注自己的心理健康和心灵成长。活动吸引了大批学生前来参与，共约400人，在现场参与的同学都笑容满面，玩起游戏来足智多谋。

（上图：游园活动现场）

“心”享健康劳动教育活动

2024年5月28日，生物技术系团委书记赖双宗召集30多位学生志愿者开展了以“绿美农林，‘心’享健康”为主题的“沉香树托管”的心理健康月活动。此次活动，将植绿护绿添绿的劳动教育融合心理健康教育开展，以劳健心，是一个新的教育模式尝试。志愿者们通过分享交流个人的种养心得、心路历程及成长感受，在与植物建立生命共情的过程中，体验付出爱、传递爱和收获爱的历程，理解生命的意义。

（上图：劳动教育活动现场）

定向越野心理知识竞赛

2024年6月14日，心理健康教育与咨询中心在学校开展定向越野心理知识竞赛活动，该活动落实“以智慧心”和“以体强心”的理念，丰富同学们课余生活的同时促进了身心健康，培养了同学们的团队合作意识，是一次走到户外、活跃身心的挑战。本次定向越野心理知识竞赛创新心理活动形式，集智力、体力和运气等各个因素，促进学生在活动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

（上图：定向越野活动现场）

本次5.25大学生心理健康月系列活动得到了学校领导的高度重视和大力支持，在学生中反响热烈，为提升学生心理健康水平，营造和谐的校园氛围起到了促进作用。未来，我院心理健康教育与咨询中心将继续落实“以德育心，以智慧心，以体强心，以美润心和以劳健心”行动计划，促进学生心理健康，引导学生以更加积极、乐观的心态面对大学生活。

（撰稿：柯东成、林丹凤 审稿：韩锐、林淑琼、冯胜宇、陈敏华 审核：吴礼荣 签发：陈列）